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Personal trainer

Saúde e Bem-EstarEducação Física e Qualidade de Vida
há 3 meses

A partir de

R$ 120,00
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Descrição do serviço

Sou Profissional de Educação Física e Personal Trainer (CREF 43751-G/PR), pós-graduado em Alta Performance e prescrição de treino para hipertrofia, saúde e emagrecimento.

​Ajudo você a alcançar seus objetivos físicos e melhorar sua qualidade de vida por meio de um acompanhamento personalizado, seguro e fundamentado na ciência do movimento. Meu trabalho é focado em alinhar eficiência de treino, prevenção de lesões e consistência para gerar resultados reais e duradouros.

​Como posso te ajudar:

  • ​Personal Training: Treinamento individualizado presencial ou consultoria.

  • ​Prescrição para Hipertrofia & Emagrecimento: Planos de treino estruturados para a sua rotina e nível de condicionamento.

  • ​Alta Performance & Condicionamento: Preparação física focada em rendimento e evolução contínua.

  • ​Avaliação Física & Acompanhamento: Monitoramento de métricas para garantir sua progressão constante.

​Compromisso com a sua saúde, atendimento humanizado e foco nas suas metas. Vamos começar a sua transformação? Entre em contato!